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出版情報

35歳からの生き方の教科書

35歳からの生き方の教科書

●著者:小倉 広
●価格:1,300円(税別)
●刊行:アスコム
●発売:2009年10月27日

書籍はAamazonでご購入することができます。

【目次】

第1章 心配事が頭から離れない君へ
第2章 最初の一歩が踏み出せない君へ
第3章 決めたことが続かない君へ
第4章 夢や目標が持てない君へ
第5章 他人の評価が気になる君へ
第6章 相手が思い通りにならない君へ
第7章 人間関係がうまくいかない君へ

本書「まえがき -プロローグ- 」より

30代のど真ん中、35歳。それが人生の分かれ道であったことに、君は後になってから
気づくだろう。

そして、分かれ道に出会うたび、君は迷い悩むことだろう。まさに10年前の僕が悩んだ
時のように。

本書は分かれ道で悩む君への10歳近く先輩からのアドバイスだ。

一足先に悩み、迷い、失敗した僕の体験が、君たちの役に立てればとても嬉しい。真剣に悩み苦しんでいる35歳からの若者たちの一助となりたい。それが本書を記す動機である。

仕事、恋人、家族。ことごとく起きる問題と、その対処への失敗。問題はさらに大きな
問題を生み、僕を悩ませた。そして、僕は気づいた。

僕の「生き方」そのものに問題があるのではないか、と。

これから記す「生き方」は、成功を続けた先生が説く正論ではない。僕という間違い続けた生身の人間が、失敗の中から学んだ、反面教師による「生き方の教科書」だ。

青い鳥なんていない。将来を変えられるのは自分だけ。

35歳。自立した大人として忙しい毎日を過ごす年齢です。

「この先の人生をどうするか?」
「今の自分はこのままで良いのか?」
「自分はもっと輝けるのではないか?」

しかし、そんな時期だからこそ、ふと自分を見つめ直したときに迷いや悩みが訪れます。

仕事や人間関係、家庭…。未熟だった20代の頃には思いもしなかった壁や岐路に 直面し、決断に悩み、障壁を乗り越える苦しみがやってくるでしょう。

そのとき、多くの30代が「“まだ見ぬ”幸せの青い鳥」を探そうとします。しかし、本当の 幸せは自分の外ではなく、内にあるもの。自分自身を変えられるのは自分だけなのです。

著者が実体験から絞り出した、30代のココロに効く、70のクスリ。

●青い鳥は外にはいない
● 勇気をもって「やらない」と決める
● 1日わずか0.2%の自己ベストを更新する
● 君が変われば、世界が変わる
● 3割バッターは7割失敗している
● 継続の最強ツール「見える化」を使いこなす
● 本当に悩む価値があるのは、たったの5%
● 35歳、君の人生に立ちふさがる7つの悩み
● ダメな自分を認めると少しラクになる
● もしかして、全員に好かれようとしていないか?
● 相手が間違っていることを証明するな
etc・・・


著者自身、悩みもがきながら30代を生きてきました。著者が経験した多くの失敗談をふんだんに盛り込み、同じように悩む30代への処方箋を70のアドバイスにまとめましたす。その一部をご紹介します。